一、基因拯救社群

基因拯救社群成立于2019年，运营至今已有3年时间。该社群以户外、职场、单身和读书四大核心板块为主，主要成员来自阿里、字节、美团、腾讯、百度等知名互联网企业。社群在上海有多个分部，覆盖了整个城市。在这里，程序员们可以轻松结识志同道合的朋友，共同分享工作经验，提升个人能力。

二、程序员交流社群

程序员交流社群是一个专注于技术分享和职业发展的平台。社群内定期举办茶歇活动，让程序员们在轻松愉快的氛围中交流技术心得。此外，社群还会邀请行业专家进行讲座，帮助程序员们拓宽视野，提升技能。

三、IT小聚

IT小聚是一个以技术交流、休闲放松为主的社群。在这里，程序员们可以畅谈工作、生活琐事，分享行业动态。社群还会定期组织线下茶歇活动，让大家在轻松的氛围中增进友谊。

四、程序员茶话会

程序员茶话会是一个以茶文化为主题，旨在让程序员们放松心情、交流学习的社群。在这里，大家不仅可以品尝到各种茶饮，还能欣赏到精彩的茶艺表演。此外，社群还会举办技术沙龙、读书会等活动，让程序员们在茶香中收获知识。

五、上海程序员联盟

上海程序员联盟是一个致力于为程序员提供全方位服务的社群。社群内设有职业发展、技术交流、休闲活动等多个板块。在这里，程序员们可以享受到内推机会、面试技巧培训等福利。

总结

上海程序员茶歇社群为程序员们提供了一个交流学习、放松身心的好去处。在这里，他们可以结识朋友、拓展人脉、提升技能。相信随着这些社群的不断发展壮大，程序员们的生活将变得更加丰富多彩。